Conseillère
en rééquilibrage alimentaire
en naturopathie
coach sportif
régime cétogène
PNL
La naturopathie est une philosophie de vie, un art de vivre dans lequel vous prenez soin de votre organisme en adoptant une bonne hygiène de vie : alimentation (une bonne association des aliments), sommeil, activité physique et pensées positives. Ce choix de vie permet d'être dans le préventif et l'auto-guérison : optimisation de votre capital santé et renforcement de votre système immunitaire.
L'alimentation cétogène est un régime alimentaire pauvre en glucides (sucre et amidon), riche en lipides et modéré en protéines mais surtout adapté à vos objectifs : acquérir un bien-être, perdre du poids, améliorer vos performances sportives, aider à combattre une maladie. Il existe beaucoup d'alternatives pour éviter le sucre dans votre alimentation tout en ayant plaisir à manger !
Pratiquer 30 min d'activité par jour c'est bon pour : le moral,, l'endurance, le coeur et le respiration, la digestion, le renforcement de la solidité des os, l'équilibre, la souplesse, le renforcement musculaire, la circulation sanguine, et le sommeil.
Le Programme Neuro-Linguistique, découvert dans les années 1970, est un concept pour vous accompagner, avec des méthodes simples, à effectuer des changements positifs dans votre vie pour obtenir un épanouissement personnel.
Le premier RDV consiste en une prise de connaissances en vue d'élaborer un bilan puis vous proposer un suivi avec un programme adapté : 60 € Les RDV suivants de suivi : 50 € SIRET : 918 795 824 00013